5 Maneiras de viver o agora

Olá, hoje trouxe 5 maneiras de aproveitar melhor o momento presente.


Por vezes podemos ter muitas expectativas quanto ao futuro, ou ainda estarmos vivendo demais em momentos passados, deixando de presenciar a vida no momento presente.


É importante através de práticas diárias buscarmos mais por essa vivência do momento presente, pois se nos atentarmos demais ao que aconteceu ou ao que ainda está por vir, podemos abrir mão do nosso valioso agora.



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