"A felicidade não é uma estação aonde chegamos, e sim uma maneira de viajar”.


Esta é a saúde mental: viajar bem.


E se eu te contasse que a felicidade não consiste em ser o melhor profissional, a melhor mãe, o melhor filho, e sim em tentar fazer isso de maneira tranquila, tendo prazer no processo.


Muitas vezes achamos que vamos ser feliz só se conseguirmos algo, "só vou ser feliz quando eu for rico!", por exemplo. Quantas vezes você já escutou de você mesmo algo parecido com isso?


O que eu tenho pra te dizer, é: desfrute da paisagem enquanto você vai aonde quer ir.


Confie no seu processo ✨

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