A importância do autoconhecimento.

A psicoterapia é um processo transformador, não é fácil deixar o conforto da estrada conhecida e partir em busca de novos caminhos. Vamos comparar a psicoterapia a uma casa! Imagine que essa casa possui algumas rachaduras, alguns vazamentos, uma goteira, e apesar disso ainda é possível se manter dentro dela, porém as vezes esses probleminhas na estrutura se acumulam causando uma bagunça danada, água pra todo lado, da um trabalhão deixar tudo em ordem de novo. Assim é a nossa psique!! Existem situações na nossa vida que deixam marcas, é possível conviver com elas na maior parte do tempo, mas chega uma hora que elas nos sobrecarregam, bate aquela angustia, incertezas, o vazio. A terapia vai ajudar você a entender a origem e complexidade desses sentimentos é a resignifica-los. Não espere a casa inundar, cuide de você!!


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