Ansiedade normal X Ansiedade patológica

Ansiedade normal trata-se de uma forma natural de defesa do organismo frente a problemas e possíveis ameaças, que ativa o instinto de sobrevivência e reage a situações e dificuldades de maneira preventiva e saudável. Ela é necessária e passageira.

Entretanto, existem pessoas incapazes de controlar a ansiedade, e, nesses casos, ela pode

se tornar um transtorno psicológico. Na patologia a ansiedade apresenta episódios repetitivos de alta intensidade e duração.