Autoconhecimento

Sabemos que a psicoterapia é muito procurada por pessoas que buscam pelo autoconhecimento. Para se conhecer é importante ter foco em si mesmo


Podemos definir o autoconhecimento como um processo no qual você vai se encontrar com aspectos que contemplem todo o seu ser, tudo aquilo que você realmente é. Esses aspectos podem ser características, qualidades, imperfeições e sentimentos


A caminhada rumo ao autoconhecimento nem sempre é tão agradável, por vezes pode ser para nós repleta de dificuldades. Porém, ao trilhar esse percurso podemos mudar a nossa percepção sobre nós mesmos, o que contribuir com a nossa qualidade de vida.


E você, tem interesse em se conhecer melhor?

Vamos conversar?


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