Autoconhecimento, psicoterapia e Gestalt terapia.


💬Somente nós mesmo temos a responsabilidade de cuidar de nossas vidas. Tome consciência dos seus planos, de suas emoções e sentimentos, dos seus SONHOS, ideais, valores, permita-se sentir os sinais do seu corpo, entre em CONTATO consigo mesmo.

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Neste momento de distanciamento social, se permita desacelerar, busque qualidade de vida, mesmo no momento caótico que vivemos. Olhe para a sua necessidade e não para a necessidade que a sociedade te impõe.

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✔A psicoterapia na abordagem da gestalt te possibilita tomada de consciência, experienciar o "aqui e agora" para uma melhor qualidade de vida, permitindo que o nosso emocional esteja no presente, no qual irá te fortalecer para as experiências do futuro. Tanto a vivência, quanto a percepção e intensidade da experiência é única para cada pessoa.

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Você consegue identificar sua real necessidade hoje?

Já pensou em iniciar na psicoterapia?


. 🌻Danielle Silva

Psicóloga | CRP 02/20323

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