AUTOCUIDADO: Pegue o que você precisa



Nada melhor para um domingo, do que cuidar de si, certo?

Busque identificar o que você está precisando e reserve um tempo para isso.

Vale qualquer coisa que te faça sentir bem, seja meditação, assistir um filme ou dormir um pouquinho a mais.


Lembre-se que não existe um roteiro pronto, cada ser humano é um sujeito singular e cada um tem gostos diferentes.


Pegue o que VOCÊ precisa, sem julgamentos.

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