Autoestima além da estética.



É certo que o conceito de autoestima é muito amplo, muito abstrato, mas é importante ter ciência que vai bem além de estar feliz e satisfeito(a) com fatores externos, mesmo este sendo um fator importante.⁣

Porém a autoestima também tem a ver com o seu mundo interno, com a sua autoimagem e o seu autoconceito. Portanto, não faz sentido associarmos a autoestima apenas a fatores externos, como a nossa aparência.⁣

O que realmente deve importar é a percepção que você tem de si, pois essa é a autoestima que reflete em suas ações cotidianas.⁣

Reflita: como anda a sua autoestima? Como você se percebe? Qual é a percepção que tem de si, ela tem sido justa? 💭⁣

Lúcia Martins

CRP 06/160617

@conversadepsico

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