Benefícios da psicoterapia

Afinal, quais são os benefícios proporcionados pela psicoterapia?


Os benefícios oriundos da psicoterapia podem ser entendidos como mudanças positivas que se dão através do atendimento psicoterápico, alterando a vivência psíquica e a forma de se relacionar do indivíduo.

Mondardo, Piovesan e Mantovani (2009) indicam alguns aspectos de melhora percebidos pelos pacientes:

• Oportunidade de conhecer-se e compreender-se melhor;

• Aprendizagem de habilidades;

• Mudança na forma de entender a realidade;

• Bem estar.


E de que forma essa evolução pode ser percebida?

• Através de mudanças no comportamento, percebidas tanto pelo paciente quanto pelas pessoas que o cercam;

• Através do desaparecimento ou alívio dos sintomas que antes traziam sofrimento;

• Através da mudança de pensamentos disfuncionais.


Referência: MONDARDO, Anelise Hauschild; PIOVESAN, Laís; MANTOVANI, Paulina Cecilia. A percepção do paciente quanto ao processo de mudança psicoterápica. Aletheia, Canoas , n. 30, p. 158-171, dez. 2009 .



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