Como anda o seu autoconhecimento?


A importância do autoconhecimento é sempre discutida. Entender o que nos controla, saber o que gostamos e o que não gostamos... Nos conhecer nos dá a liberdade de lidarmos conosco de maneira mais leve.


Mas nunca paramos para pensar o quanto nos conhecemos. Leia cada item listado e some seus pontos (com sinceridade!).


Caso note dificuldades em um ou mais desses pontos, que tal buscar a psicoterapia para descobrir como lidar com eles?


Lúcia Martins

16/160617

@conversadepsico

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