Como me maltrato

Atualizado: há 4 dias


"Se você acha que pode, ou se você acha que não pode, você está certo". - Henry


O que você pensa acerca de si mesmo é realmente poderoso. Se você acha que não pode, que não consegue ou que nada de bom lhe irá acontecer, então provavelmente nesse estado de incapacidade não irá encontrar motivação e uma solução para fazer algo que permita reverter esses pensamentos.

O processo psicoterapêutico é bastante importante nesse momento, pois através dele você poderá trabalhar as suas questões, lidar com as suas barreiras e crenças, para então, poder reverter esses pensamentos.

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