Como você lida com situações ruins?! Vem comigo nessa leitura...


Será que para ter uma vida saudável e leve, precisamos fugir dos nossos problemas?! Definitivamente: NÃO, NUNCA, JAMAIS...fugir de situações que geram desconforto raramente terá um resultado satisfatório, ao contrário poderá desencadear muito mais consequências.


Afinal o que devemos fazer quando situações assim aparecem?! Devemos aceitar o nosso papel de sermos responsáveis por nossa vida, e saber que momentos ruins e bons fazem parte dela. Quanto mais encaramos de cabeça erguida e de forma ativa, mais vamos amadurecer, aprender e lidar de forma segura as situações que nos afligem. Por isso, seja protagonista da sua vida, olhe para os seus problemas e tente sempre solucionar, principalmente quando eles dependem de você. Isso vai ajudar a melhorar: seu autoconhecimento, saber focar em soluções e ter uma postura ativa sobre você, os outros e as situações ruins!


E me conta, você costuma encarar os seus problemas?!

🤔😤🗣️


Psicóloga Tanise M. Gross

@tanisepsico

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