Conhecer a si

A maioria das pessoas está sempre procurando maneiras de evitar o sofrimento, sem entender por qual motivo ele acontece.


A construção do autoconhecimento está diretamente associada a nossa percepção sobre o que pensamos e como nos sentimos, e consequentemente como agimos em relação às situações em que estamos envolvidos.


Saber sobre si não é apenas não sofrer, mas encontrar meios para lidar com isso.




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