Corpo: nosso abrigo, nosso lar!

Somos um corpo que se move no mundo e nossa relação com ele se dá pelo próprio corpo. A partir dessa perspectiva, fica compreesível que o humano não é só mente, não é só palavra, mas também não é só comportamento e percepção. O humano é a ponte, é o encontrar-se entre seu corpo e sua mente (sua psique e sua soma), onde juntos formam um e nos proporcionam a troca com o ambiente.

E para uma troca saudável é necessário ampliar nossa visão para além da dicotomia corpo/mente e perceber que nosso corpo não se opõe a nossa alma, inteligência e sentimentos, ele os inclui e dá abrigo. Por isso, tomar consciência do próprio corpo é ter acesso ao ser inteiro... é respeitar nossos limites e também aprender aos poucos ir além, é aceitar quem se é e reconhecer suas potencialidades, é lidar com suas fraquezas e crescer com sua resiliência.

Enfim, é compreender o corpo e a alma como sendo uno, como sendo seu eu, como sendo seu lar.