Cuide-se!


É muito comum que percebamos que estamos cuidando mais das pessoas que estão ao nosso redor do que de nós mesmos. Por isso, é importante reservar um tempo da nossa rotina para entrar em contato conosco, e assim, compreendermos as nossas reais necessidades.

Além disso, o processo da psicoterapia pode te auxiliar no processo de reconectar-se com você mesmo. Cuide da sua saúde mental e emocional!





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