Depressão ou tristeza?

Você sabe a diferença?
• Na depressão, os sintomas são intensos e duradouros.
• Os sentimentos e emoções negativas típicas da depressão persistem ao longo do tempo.
• A tristeza, por outro lado, é uma emoção, um sentimento normal.
• A tristeza é transitória e tende a passar com o tempo.
• A tristeza é um sentimento típico da depressão, mas não deve ser confundida com ela. Nem toda tristeza é sinal de depressão.
Procure ajuda quando necessário ou se tiver vontade.
Obrigada por ler até o final 🙂
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