Depressão ou tristeza?

Você sabe a diferença?

• Na depressão, os sintomas são intensos e duradouros.

• Os sentimentos e emoções negativas típicas da depressão persistem ao longo do tempo.

• A tristeza, por outro lado, é uma emoção, um sentimento normal.

• A tristeza é transitória e tende a passar com o tempo.

• A tristeza é um sentimento típico da depressão, mas não deve ser confundida com ela. Nem toda tristeza é sinal de depressão.

Procure ajuda quando necessário ou se tiver vontade.

Obrigada por ler até o final 🙂