... e isso ninguém pode tirar de você!

Nesse post citarei três (03) maneiras de se alcançar o autoconhecimento, sem intenção de esgotar o tema 😉, a saber: ⁣

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1. A curiosidade saudável que te permite estar sempre em busca de melhorar e não se acomodar em sua "zona de conforto".⁣

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2. O desenvolvimento de sua espiritualidade que te permite estar conectado (a) consigo mesmo e com os outros em torno de suas crenças culturais e não só das crenças religiosas, afinal, espiritualidade e religião são duas vertentes diferentes (e isso daria um outro post 😬) .⁣

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3. E, por último, mas não menos importante, temos a psicoterapia um processo que ocorre em um lugar seguro e livre de julgamento, onde você se permite ser ouvido(a) e se ouvir, identificar suas principais necessidades, potencialidades e comportamentos disfuncionais. Além de te possibilitar elencar suas prioridades, também te auxilia a descobrir seus reais objetivos e a se apropriar de quem você realmente é.⁣

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Texto escrito para o insta @psisconectadas e repostado aqui.

Atenção: Essas dicas não substituem a psicoterapia!

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Georgea Alexandra Camilo de Medeiros⁣

Psicóloga CRP 13/6059⁣

@psi.georgeamedeiros⁣