Emoções



👉🏽 O que são EMOÇÕES?


As emoções são respostas neurológicas e fisiológicas a estímulos, sendo eles externos ou internos, coordenados pelo próprio pensamento, ou seja, a forma que interpretamos as situações.


De acordo com estudiosos, as emoções são classificadas como primárias - mais institintivas, e secundárias - ligadas à nossa aprendizagem, ao social.

🔹 Emoções primárias: raiva, tristeza, alegria, nojo e medo. 

🔹 Emoções secundárias: ciúme, inveja, vergonha etc.

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👉🏽 Mas afinal, qual a função das emoções?

Basicamente, servem como uma forma de comunicação entre as pessoas. Exemplo: quando alguém sorri para nós, automaticamente supomos que este tem uma postura amigável. Sendo assim, se identificarmos nossas emoções, podemos reagir de formas mais adaptativa as situações.


E você, sabe identificar suas emoções? 🤔


Camilla Celi - CRP 06/159298

@psi_camillaceli

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