Escolha seus pensamentos, jogue fora os que lhe aparecem e que te fazem mal.


Pensamentos errôneos, distorcidos, adivinhativos. Isso nos leva a emoções muitas vezes desconfortáveis e desnecessárias, além de tomadas de decisões precipitadas e erradas, que muitas vezes nos trazem angústias e arrependimentos.


Reconhecer seus próprios pensamentos e suas consequências é uma maneira de chegar ao autoconhecimento e criar suas próprias estratégias de enfrentamento.


Escolha seus pensamentos, jogue fora os que lhe aparecem e que te fazem mal.

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