Gravidez na Pandemia

Estar grávida durante a Pandemia do Covid-19 pode ser um fator estressante a mais nesse momento já tão intenso e cheio de mudanças e emoções, não somente pelo risco de contágio que pode intensificar medos, ansiedades, fantasias de perda e etc. Mas também porque o distanciamento social,medida de prevenção tão necessária, acaba por limitar a rede de apoio dessa mulher.

Para minimizar esses efeitos é fundamental fazer o pré natal normalmente, buscar fontes de informações confiáveis e usar a criatividade para manter o contato com familiares e amigos. Para isso vale lançar mão da tecnologia e fazer chamadas de vídeo e/ou voz ou até mesmo voltar às cartas e bilhetes manuscritos. Contato afetivo ainda que indireto nessa fase promove bem estar , acolhimento e segurança para futura mamãe.

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