Já ouviram falar em Arteterapia?

“Vivam a imaginação, pois ela é a nossa realidade mais profunda” – Nise da Silveira

Vocês conhecem a arteterapia? Já ouviram falar?

Arteterapia é o uso de expressões criativas como uma forma de auxiliar a pessoa a expressar e compreender seus sentimentos.

A arte ajuda a se conectar com emoções profundas, que muitas vezes são difíceis de serem expressadas verbalmente, e dá materialidade ao mundo interno, o que possibilita trabalhar e elaborar aquilo que foi expressado.

Alguns exemplos de expressões criativas são desenho, pintura, colagem, fotografia, entre outros. Não é necessário dominar técnicas artísticas para participar de uma sessão de arteterapia, pois o foco são as emoções.

Escolhi trabalhar com arteterapia por acreditar no poder transformador da arte. Eu não utilizo esta técnica em todas as sessões e nem com todas as pessoas que atendo, só é utilizado de comum acordo com o paciente, se ele aceitar a proposta, e também quando fizer sentido durante o processo terapêutico.

@raylapsicologia