Lembre-se de Você!

Não permita esquecer de si, dos próprios sonhos e do que te promove bem estar emocional. Não se abandone, não deixe de se cuidar. Podemos cuidar do outro sim, mas desde que não nos afastamos de nós mesmo. É preciso lembrar que o amor próprio é essencial para o enfrentamento das dificuldades do dia a dia! Se eu te pedisse para listar todas as coisas que você ama, quanto tempo demoraria para citar você mesmo? Busque um tempo para se ouvir e falar sobre você, a psicoterapia pode auxiliar a ir em encontro de si, mas o primeiro passo só depende de você! Permita-se!