Lembrete do dia: Priorizar suas necessidades básicas e individuais!



O que é o autocuidado? Prática de atividades que contribuem para o bem estar físico, emocional e também social (práticas esportivas, lazer, cultura, e rotinas que promovam benefícios para aumento da autoestima e equilíbrio emocional).

3 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo