Não deixe seu medo crescer!

Mesmo quem tem coragem tem medo.

O medo é como uma planta, quanto mais você cultiva mas ela cresce. O medo cresce à medida que você não o enfrenta, que você procrastina o enfrentamento. Quanto mais você deixa o medo lá e se recusa a enfrentá-lo, mais ele cresce.

Ele cria vida própria em nossa cabeça e só cresce, cresce. O medo é produto da nossa mente, portanto temos que vencer nossos medos e cultivar a nossa mente com pensamentos positivos .

Saiba que ele pode estar associado a acontecimentos passados. Por isso, se o seu medo é recorrente e atrapalha o seu dia a dia ou te impede de aproveitar oportunidades o melhor a se fazer é procurar ajuda profissional o medo sempre é melhor tratado com acompanhamento e suporte.

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