NÃO UMA PALAVRINHA TÃO IMPORTANTE!


Quem aqui tem dificuldade em dizer essa palavrinha tão pequena e que tem um poder tão grande: o tal NÃO?! Tenho certeza que em alguns momentos da sua vida você já se deparou com esse conflito: como dizer não para o outro, sem parecer ofender ou sem querer magoar. Pode até parecer besteira para uns, mas tem muitas pessoas que sentem uma dificuldade grande em se posicionar, com isso acabam concordando sempre para não lidar com a vontade e com a verdade. E sabe de uma coisa, não existe problema algum em você dizer não, só que de certa forma criamos em nossa cabeça uma ideia de que não posso fazer isso, preciso negar minhas vontades e por isso me calo. E eu te digo, sempre que tiver que falar não, diga e diga sem culpa, pois você vai estabelecer nas pessoas seu limite e acredite, isso dará mais credibilidade e inspira confiança no outro.


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Psicóloga Tanise M. Gross

Segue: @tanisepsico

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