O primeiro amor é o amor próprio.


Praticar amor próprio é entender que você é a pessoa mais importante da sua vida e assumir a responsabilidade pelas suas escolhas, sem culpar os outros e adquirindo cada vez mais autonomia. O amor próprio é se orgulhar da pessoa que você é hoje, é perceber que se aceitar é mais importante do que ser aceite.

Amor próprio é praticar o autoconhecimento, sabendo desapegar com mais facilidade de tudo que já não faz mais parte da nossa vida. É aprender a lidar com nossas emoções nos momentos difíceis e saber como levantar o humor mesmo nos piores dias. Conhecer-se é fundamental.

Você se permite expressar seus sentimentos, mesmo que desagradem os outros?



“Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo, aceitando-me e quando posso ser eu mesmo” Carl Rogers.

Priscila Aparecida de Sousa CRP 04/57290

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