O que é importante para uma sessão de Terapia online?


A terapia é um processo onde tanto o terapeuta quanto o paciente tem suas responsabilidades. No atendimento online nos deparamos com alguns pontos que precisaram ser ajustados para que esse atendimento ocorresse da melhor forma e quero listar os mais importantes aqui.


O primeiro é a privacidade! Cabe ao Psicólogo estar em ambiente calmo e silencioso, onde possa realizar a sessão sem interrupções e também usar fones de ouvido para assegurar que apenas ele está ouvindo o que o paciente tem a dizer. Acho importante também que esse ambiente seja o mais neutro possível para evitar distrações ao paciente ( por vezes a decoração ou fundo pode chamar muita atenção e tirar o foco).


Por outro lado também é importante que o paciente esteja num ambiente sozinho, evitando interrupções que possam cortá-lo no meio da sua fala ou relato de algo importante. Sabemos que no isolamento que estamos vivendo, muitas vezes os ambientes são compartilhados, por isso é importante avisar aos outros membros da casa que você vai entrar numa reunião e que não deve ser interrompido durante aquele período.


Outro ponto importante é desligar TV do ambiente e as abas do navegador do computador quando for entrar na sua sessão ou as notificações do seu celular caso seja por ele que você faça sua sessão. Tudo isso evita que você se distraia e perca seu foco da sessão caso chegue um e-mail novo ou uma mensagem do WhatsApp.


E por fim: uma boa conexão de Internet. Considero esse um ponto muito importante para os atendimentos online. Nesse período de isolamento onde muitas famílias estão trabalhando em casa o uso da Internet aumentou muito durante o dia e podem acontecer instabilidades. No entanto é importante o uso tanto do Psicólogo quanto do paciente de uma conexão de qualidade para evitar ter seu atendimento interrompido repentinamente.

Então, espero ter te ajudado a se organizar pra sua sessão online. Nos vemos aqui no Therappy!

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