O que o seu corpo tem escutado?

Seu corpo escuta tudoooo ūüó£ÔłŹ


Vocês já perceberam isso?

Eu t√ī careca de escutar "nossa t√ī muito estressada, minha cabe√ßa vai explodir".


Se deu conta?


Ou ent√£o "nossa, hoje n√£o t√ī legal, amanheci meio tristinha e j√° bateu uma pregui√ßa" ūü§Ē


Sabe por que? Corpo e mente s√£o interligados, n√£o d√° para sentir algo e esconder do corpo, ele escuta tudo.


Tenho certeza que se tu prestar aten√ß√£o vai come√ßar a perceber o quanto as tuas emo√ß√Ķes (e a forma que tu lida com elas) tem tudo a ver com os sinais que o teu corpo te manda. Para quem √© meu paciente: n√£o √© curiosidade quando eu pergunto sobre sintomas f√≠sicos na anamnese ūü§≠


Eai, o que teu corpo est√° te dizendo?


Instagram: @psico.victoriapuchalski


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