O que você ainda carrega do seu passado?

Tenho percebido nos últimos atendimentos que o que aflige e causa sofrimento às pessoas é se prender ao passado.


Muitas vezes não conseguimos digerir certas situações e simplesmente não falamos sobre, não encaramos porque não nos sentimos prontos. Mas isso é igual sujeira pra debaixo do tapete! Por mais que você negue, a sujeira tá lá! Não podemos evitar!


Precisamos ressignificar as nossas vivências que ainda causam sofrimento.


Precisamos trazer pro aqui e agora! Vivenciar com mais clareza o presente e refletir o que podemos fazer para amenizar o sofrimento.


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