O que você ouve quando silencia?

como você se sente quando silencia? você gosta do silencio ou se sente desconfortável com ele?

Você gosta da própria companhia ou é daquelas pessoas que detestam ficar sozinhas?

Se você se encaixa na segunda opção, talvez precise buscar ajuda.

O que tanto lhe incomoda quando está

sozinho? é o silêncio ou é o barulho ensurdecedor que o silêncio faz?

Você é daquelas pessoas que curtem ficar um tempo sozinho e sabe desfrutar da própria companhia, ou é a pessoa que precisa sempre ter alguém por perto? que precisa sempre de música, ou a televisão ligada em qualquer canal, só para não se sentir só? Se você não se sente confortável com sua própria companhia e seus próprios pensamentos, há algo de errado nisso!! O que você costuma pensar quando está só? como esses pensamentos têm afetado a sua vida?

Faça uma reflexão sobre como você se sente quando está sozinho, quais são seus pensamentos... Se forem negativos, talvez, algo dentro de você precisa ser reconstruído. Faça as pazes com você mesmo, trabalhe para que ao ficar sozinho o silencio não seja perturbador, para que o silêncio não seja uma oportunidade da tua mente gritar por socorro.

Mas enquanto não fizer as pazes, deixe que a mente grite, mas ouça qual é o pedido de socorro e atenda!!!!

13 visualizações0 comentário

2019-2020 © TherAppy | Termos de Uso