Planejamento Pessoal e Produtividade

Como ser assertivo, realizar as tarefas que precisam ser feitas e ainda sobrar tempo de qualidade para o que é realmente essencial?


O que é planejamento pessoal?


É definir planos, objetivos, metas e tarefas, sejam do dia-a-dia ou para daqui a um, dois, cinco e/ou até 10 anos.


Vantagens:

Manter-se motivado;

Atingir objetivos e ser recompensado (viagens inesquecíveis, promoção do emprego, conquista de bens materiais, graduação, casamento, filhos);

Sentir-se confiante e realizado;

Olhar para trás e se orgulhar da sua trajetória.


Desvantagens:

O excesso de planejamento e/ou organização pode gerar sobrecarga e se não for feito de forma adequada ocasionar desanimo e frustração.

Precisa haver um equilíbrio naquilo se se propõe a fazer.



Por que é importante se planejar?


Até as empresas que hoje são referências no mercado, constantemente fazem um planejamento estratégico, ou seja, metas são estipuladas e uma projeção é realizada a fim de identificar até onde a empresa quer chegar. Assim também devemos fazer em nossas vidas. Para que sejamos bem sucedidos e tenhamos orgulho da nossa trajetória, é importante traçar qual o caminho queremos percorrer, com metas claras e objetivas.


Produtividade


Anda de mãos dadas com o planejamento.


É a execução das tarefas propostas no planejamento, pois, aquilo que somente é escrito e não colocado em prática, de nada vale.


Através da produtividade, elimina-se ou reduz a procrastinação, as tarefas são realizadas de forma dinâmica e organizada, sobrando tempo para o que realmente é importante (passar tempo consigo mesmo, família, lazer, entretenimento, passeios, entre outros.


Como elaborar um planejamento eficaz


Utilizando os planner’s semanais, mensais, anuais.

(você os encontra em papelarias e também na internet em versões prontas para impressão).


Caderno de anotações, bloco de notas adesivo, lousa, agenda e muito mais.


Bloco de anotações do celular ou notebook.


Planejamento Anual — Eleja três metas gerais que você deseja realizar para cada mês. (Ler 1 livro por Mês, inglês, natação, yoga, tocar violão, viagem e etc).


Planejamento mensal — divida por grupos e setores da vida: saúde e bem estar, trabalho, estudos, relacionamentos, casa, comprar.

Anote em cada item os compromissos ou passos que você vai realizar ao longo do mês.


Planejamento semanal, são as tarefas de devem ser realizadas ao longo da semana divididas entre manhã, tarde e noite.


Faça o planejamento semanal com tranquilidade, tire um tempo para elabora-lo (sugestão: domingo a noite) ou você pode faze-lo diariamente.


Trabalhe com metas realistas, aquilo que você dará conta de cumprir (nada de tarefas mirabolantes)


Tarefas mais exaustivas devem ser realizadas preferencialmente na parte da manhã, é o período que estamos mais dispostos e descansados.


A medida que for realizando as tarefas vá marcando com um ok, ou riscando as que já foram realizadas.


No período tarde/noite, opte por fazer tarefas mais simples e menos cansativas.


Ao final do dia veja o que foi realizado, sinta-se feliz pelas tarefas executadas e faça o remanejamento ao longo da semana das atividades que não foram executadas.


Lembre-se:


Não seja duro demais consigo mesmo, imprevistos acontecem e nem sempre vamos conseguir realizar todas as atividades.


Seguir um planejamento é um hábito de vida que exige tempo para se tornar sólido.


Estudos científicos mostram que, para que algo se torne concreto em nossas vidas é necessário que seja realizado por 21 dias consecutivos.


Tenha paciência, pois se tornar produtivo e conseguir realizar com ênfase um planejamento requer tempo, esforço e dedicação.


Assista a nossa live que tem outras dicas muito legais sobre planejamento e produtividade.




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