Por que é tão difícil terminarmos um relacionamento que já não queremos mais?


Muitas pessoas enfrentam a dificuldade de terminar um relacionamento, este momento costuma ser difícil tanto para a pessoa que decide colocar um ponto final quanto para quem é deixado.

Quando estamos dentro de um relacionamento que não nos agrada mais, podemos sentir estresse, ansiedade, tristeza, desânimo, e vários outros sintomas.

Uma das principais dificuldades que enfrentamos quando um relacionamento termina é não aceitar “ser deixado”.“Não quero machucar essa pessoa, vamos continuar mais um pouco para ver se a chama reacende”. Muitos pensam assim.

Quando um membro do casal dificulta o término do relacionamento, isso pode ser sintoma de uma forte demonstração de apego insano. Desse modo, se depositarmos nossa felicidade nas mãos da pessoa com quem estamos, quando ela nos deixar, vamos nos sentir desesperados. Mas precisamos lembrar que a nossa felicidade depende mais de nós mesmos do que de qualquer outra pessoa, embora às vezes não tenhamos consciência disso.

Se você se identifica com esse post e precisa de ajuda, é só falar comigo!

Obrigada por ler até o final, tenha um bom dia!

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