Por que fazer terapia?
Olá, hoje trouxe 5 razões para fazer terapia.
Quando fui listá-las percebi o quanto é amplo as demandas que podem ser trabalhadas através do processo psicoterápico.
Esse espaço que é trazido na psicoterapia, é um espaço de acolhimento da dor do outro, onde é feita através da escuta psicológica a compreensão da demanda trazida.
Fazer terapia é além de tudo validar sentimentos e emoções, é autocuidado, é levar em consideração tudo que se viveu, é reelaborar vivências e experiências e fazer as pazes consigo mesmo, o psicólogo ajuda e guia nessa jornada de autoconhecimento, nesse reencontro de si.

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