POR QUE LIDAMOS COM A ANSIEDADE COMENDO?

POR QUE LIDO COM A ANSIEDADE COMENDO? ūü§Ē ‚ú®


ūüĒĻ A ansiedade faz com que nosso corpo acelere, entrando em modo de luta e fuga - ‚Äútenho que fugir‚ÄĚ.


ūüĒĻ Esse estado acelerado √© acalmado quando voc√™ come e tem uma altera√ß√£o qu√≠mica no c√©rebro.


ūüĒĻIsso faz com que ocorra um aumento de serotonina e libera√ß√£o de dopamina.


ūüĒĻ O c√©rebro vicia e passa a aliviar a ansiedade atrav√©s da comida.


Existem outras formas para lidar com a ansiedade, busque ajuda


9 visualiza√ß√Ķes0 coment√°rio

Posts recentes

Ver tudo