Pratique o auto cuidado



Na correria do dia a dia muitas vezes colocamos outras coisas como prioridade de deixamos nós mesmo de lado.

Nesse período de isolamento social, onde toda a rotina deu uma reviravolta, e fomos obrigados a passar um tempo com nós mesmo e estabelecer novas prioridades.

É momento de tirar um tempo para você, cuidar da sua saúde tanto física quanto emocional.

Se coloque como prioridade e pratique o amor próprio e o auto cuidado.

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