Qual a sua relação com a comida?

Sim, nós temos um relacionamento com a comida. E o que a comida significa pra você? Como você a enxerga? Como inimiga? Se a resposta for sim, tem coisa errada aí!

Vocês já pararam pra pensar que a primeira coisa que um recém nascido faz é mamar?

Já pararam pra pensar que é uma questão cultural? Que fomos ensinados a remediar tudo com comida? Todas as nossas emoções?

Se estou alegre, como pra comemorar. Se estou triste, decepcionado ou ansioso, também. Ou simplesmente se estou entediado.

➡️A verdade é que COMER é uma necessidade, é PRAZER! Não há nada de errado nisso! O que é perigoso é quando você associa toda sua fonte de prazer na comida e não aproveita as outras coisas e o momento presente. Então você passa a se maltratar e desenvolver uma relação de amor e ódio. E isso não é saudável!

✨Se você passa por isso, PROCURE AJUDA PSICOLÓGICA.

✨Há muitos distúrbios alimentares, muitas vezes presentes desde a infância. NÃO IGNORE!

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