Saúde mental

👉Preocupar-se excessivamente com o futuro

👉Não gerenciar bem seu tempo

👉Assumir responsabilidades que não são suas

👉Ter uma comunicação agressiva ou passiva

👉Se avaliar de forma negativa

👉Não fazer atividades físicas

👉Ficar se comparando com os outros 👉Permanecer em relações toxicas

👉Permanecer na sua zona de conforto



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