Saúde mental
👉Preocupar-se excessivamente com o futuro
👉Não gerenciar bem seu tempo
👉Assumir responsabilidades que não são suas
👉Ter uma comunicação agressiva ou passiva
👉Se avaliar de forma negativa
👉Não fazer atividades físicas
👉Ficar se comparando com os outros 👉Permanecer em relações toxicas
👉Permanecer na sua zona de conforto

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