Saindo de cena


Você consegue sentir e perceber o momento de se retirar? Seja uma situação, relação, lugar.


Por vezes nos deparamos com esta situação. Como deixar ir? Como partir?

Se preservar e priorizar diante de algo que não mais se encaixa na sua vida não é fácil. Mas como coloquei ali em cima: preservar e priorizar. Isso envolve autoestima, autoconhecimento, fortalecimento emocional... O que é mais importante pra você?


O tempo muda, você muda, o outro muda, mas o quadrado que você está não acompanha esse processo.


Muitas vezes vamos ter que lidar com a perda. Pode ser um relacionamento amoroso, amizade, um trabalho... serão escolhas. Além de olhar pra dentro, o exercício também é colocar na balança e entender o que pesa mais (permanecer ou deixar ir).

Quando conseguimos nos acolher, entender porque queremos sair de cena, descobrir o que desejamos, o processo fica menos doloroso.


De espaço para o novo chegar ou vá até ele.

Alice Marchett - Psicóloga CRP 18/05108

· @psi.alicemarchett

20 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

2019-2020 © TherAppy | Termos de Uso