Sua vida estudantil está uma panela de pressão? Procure ajuda!

Prazos apertados, inúmeras disciplinas, competitividade em sala de aula... Pressão em casa, pressão na escola/faculdade. Esgotamento físico e, principalmente mental. Toda essa panela de pressão pode levar o indivíduo a uma bola de neve chamada de estresse e/ou depressão, que têm sido recorrentes em estudantes brasileiros.

Os números se agravam à medida que o nível do diploma também avança. Segundo a Associação Nacional dos Dirigentes das Instituições Federais de Ensino Superior, 15% dos estudantes de nível superior apresentam algum quadro depressivo. A média geral de quem não passa pelos dissabores da vida acadêmica é de 4%. Outro estudo, desta vez publicado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), apontou que 41% dos estudantes de medicina brasileiros sofrem do mesmo mal. Mais um levantamento, também feito pela USP, apontou que 1 em cada três alunos de pós-graduação sentem-se deprimidos ou ansiosos.

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