Terapia é compromisso!

Passando aqui pra te lembrar que quando você resolve fazer terapia, é um compromisso que você firma... Com você mesmo!


A maioria das pessoas procura quando já não suporta mais o problema, quando quer solução. Muitas vezes me perguntam em quanto tempo consigo resolver.


A Psicologia é uma ciência complexa, que depende de vários fatores para que seja de fato eficaz e traga resultados. Um deles é o seu compromisso, assiduidade, responsabilidade.


Você não muda comportamento se não mudar o jeito que pensa sobre as coisas.


Terapia é um processo onde terapeuta e paciente firmam um compromisso pautado pela ética. E cada ser humano é singular! Não tem receita de bolo!



E você? Já deu o primeiro passo pra cuidar da sua saúde mental?

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