Você consegue ficar sozinha?!

"Seja uma boa companhia para você mesma!"

Desde o nosso nascimento já estamos em contato com pessoas, mesmo sem entender nada naquele momento já estamos interagindo. E assim crescemos rodeados de pessoas e com isso o "aprender a viver" sozinha é visto como algo negativo, como algo ruim...mas a verdade é: ficar sozinha também faz parte do nosso crescimento, do nosso autoconhecimento, pois é nesses momentos que aprendemos a conviver e gostar da nossa companhia, melhoramos nossa capacidade emocional de lidar com problemas e crescemos muito tanto no âmbito pessoal, quanto profissional.

Nossos amigos, nossa família tem papel muito importante na nossa vida, e precisamos deles sim...mas precisamos também tirar um tempo para entrarmos em contato conosco. Se você sente ou já sentiu que tem esse "medo" e que não sabe viver sozinha, comece tentando tirar um tempo pra você, fique no seu quarto ouvindo uma música, saia dar uma volta...mas se permita entrar em contato com o seu eu! Posso garantir para você que o resultado disso vai ser muito bom...

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Psicóloga Tanise M. Gross

@tanisepsico"Seja uma boa companhia para você mesma!"