Você está se AUTOSSABOTANDO?

🔲Definição:


▪️Aqueles que fracassam quando triunfam

▪️O medo que a pessoa tem de correr riscos e assumir novas responsabilidades por acreditar que não vai conseguir

▪️Quando criamos obstáculos (consciente ou inconsciente) que nos atrapalham na realização de tarefas e na conquista de objetivos

▪️Sentimentos e pensamentos negativos, acompanhados de comportamentos destrutivos


🔲Exemplos(alguns):


▪️Recusar uma oportunidade por achar que não tem capacidade

▪️Falar mal de si mesmo

▪️Inventa mil desculpas para não fazer o que é preciso

▪️Quer e precisa cuidar da saúde, paga academia, médico e nutricionista mas não vai ou ignora as recomendações

▪️Procrastina sempre, deixando tudo de lado

▪️Gasta mais do que ganha, está sempre no vermelho e reclama da situação

▪️Fica em uma empresa onde não é reconhecido, é humilhado e não tem chances de crescer no ambiente

▪️Entre outros exemplos...


🔲Efeitos(alguns):


▪️Baixa autoestima constante

▪️Estagnação da vida profissional

▪️Não conquista nenhum mínimo resultado


🔲Como encarar e anular a AUTOSSABOTAGEM?


▪️Cuide da sua autoestima

▪️Busque o autoconhecimento

▪️Tenha segurança em suas próprias ideias

▪️Defina objetivos e metas diárias (cada pequeno passo é importante)

▪️Erros e derrotas nos ensinam e são essenciais para a evolução pessoal: não tenha medo

▪️Não exija PERFEIÇÃO em seus resultados

▪️Identifique suas potencialidades

▪️Coloque-se em primeiro lugar!


Você merece e PODE MAIS!


Procure ajuda profissional.



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