Você já parou para pensar se investe ou gasta sua energia?


Uma vez eu estava na terapia falando sobre alguma coisa e soltei a seguinte frase: “é um gasto de energia pra nada”. Eis que ela me devolve: “mas você gasta sua energia ou investe?”. Na hora eu fiquei com AQUELA CARA, né gente.. mas como assim, minha senhora? HAHAHA. Acabou a sessão, fui pra casa mas ainda estava reflexiva sobre essa frase.


Eu comecei a prestar atenção quando eu estava fazendo algo e quando eu também falava sobre essa questão de “gastar” energia. Comecei a perceber que o significado de fazer algo, mesmo que fosse um investimento, eu via como um gasto de energia e fiquei pensativa. Se eu estava fazendo algo que era bom para mim, que eu queria, que poderia me dar um bom retorno, por que eu via como gasto de energia e não investimento?


Foram algumas sessões de terapia até compreender e conseguir ir mudando esse pensamento, foi/é um processo constante de aprendizado.


Mas e você, já parou para pensar se você investe sua energia?


Layssa Julianne Olindina Ferreira Lopes 🌺🌻

CRP 02/19776

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