Você se considera uma pessoa bem humorada?!


Você já parou pra pensar como o bom humor pode nos trazer benefícios? Muitas vezes tentar manter o bom humor, parece uma batalha perdida no nosso cotidiano, e tem momentos em que nosso dia nem está ruim, mas inconscientemente procuramos algo para que ele fique desagradável.

Mas o bom humor serve para o que, afinal?! Ele nos mostra que não temos medo de pensar, de refletir...e além de provocar um sorriso, também mostra que podemos ver as coisas de forma diferente do que estamos acostumadas, parece algo tão simples, mas muitas pessoas não consegue ver humor em praticamente nada que acontece na sua vida, sempre buscando razões para ficarem irritadas.


E afinal, quais são os benefícios que o bom humor pode nos trazer?!


🤩 Nos ensina a sermos menos arrogantes;

🤩 Ajuda ver melhores soluções no nosso cotidiano;

🤩 Nos permite levar uma vida mais leve;

🤩 Nos permite adaptarmos melhor a mudanças;

🤩 Nos permite contagiar outras pessoas;


E ai vamos ativar o modo bom humor na nossa vida?!

🦋🙌🏻


Psicóloga Tanise M. Gross

@tanisepsico

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