Você se olha com cuidado e amor?

Cada vez mais tenho ouvido relatos de mulheres contando suas primeiras experiências com dietas. Da primeira vez que olharam para o próprio corpo e viram o peito pequeno ou a barriga voluptuosa como defeitos.

Ninguém nos ensina que nosso primeiro amor tem que ser o próprio. A única coisa que parece ser implícita a nós é a busca constante para sermos outra pessoa.

Buscamos nós enquadrar em corpos, roupas, estilos, cabelos procurando uma brecha para sermos aceitas. Quando o que nos faz belos é exatamente aquilo que nos diferencia, nossa singularidade.

Nossos corpos são únicos, assim como nossas personalidades. O processo de aceitação não é fácil, todas nós passamos por uma árdua caminhada para entender e abraçar quem somos.

Quando foi a última vez que você olhou para si com carinho? Lhe proponho um exercício: Pense em algo que considera bonito em você mesma, e como está característica te torna especial. Trate a si mesma com a mesma consideração que tratas quem te rodeia.