Você tem se maltratado?


Sabe quem é o nosso maior inimigo? Nós mesmos. Nós quem estabelecemos hábitos destrutivos e atitudes autossabotadoras, nós é quem damos forma e tamanho aos nossos medos e barreiras.⁣

Como acabar com isso? 🤔⁣

Mantenha a sua mente em equilíbrio, mude seus hábitos e se permita mais! ⁣

✨ É um processo difícil, mas se você nota que possui alguns comportamentos disfuncionais e prejudiciais, não exite em procurar ajuda para conseguir lidar com tudo isso sozinho.⁣

✨ A validação, o acolhimento e a ajuda que busque no outro, passe a buscar em você. ⁣

E então, como você anda se maltratando? 😓⁣

Lúcia Martins CRP 06/160617 @conversadepsico

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