Você sabe o que é somatização?


Imagine um rio que recebe um bloqueio que o impede de fluir normalmente. Ele então acumula água até não poder mais, rompendo agressivamente esse bloqueio para encontrar seu curso.

Nossas emoções são como a água desse rio que precisa fluir.


A somatização é um processo em que o indivíduo tranfere sintomas psicológicos para o corpo, transformando-os em sintomas físicos, muitas vezes inconscientemente.


Isso pode ocorrer quando não conseguimos expressar nossas emções e lidar com elas, dessa forma o corpo encontra um outro caminho para se comunicar e pedir por cuidados.


Os sintomas podem ser dores difusas e sem causa aparente, gastrites, problemas cardiorespiratórios, problemas na pele, ganho ou perda de peso ou até mesmo sintomas mais graves, como paralisia de membros, perda da voz ou visão.


É muito importante que tenhamos intimidade conosco mesmos para compreendermos nossas emoções, pois quando a boca cala, o corpo fala.


Autora: Ana Rúbia | Psicóloga do TherAppy

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